En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo de la silla de montar, parte magra y grasa, crudo hay 0 g de 20: 2 n-6 c, c.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo de la silla de montar, parte magra y grasa, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo de la silla de montar, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo de la silla de montar, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	60.04 g	60.04	g
La energía (calorías)	273 kcal	273	kcal
Energía (julios)	1143 kJ	1143	kJ
Proteína	16.56 g	16.56	g
lípido total (grasa)	22.9 g	22.9	g
Ceniza	0.83 g	0.83	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.2 g	0.2	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	1.29 mg	1.29	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	156 mg	156	mg
Potasio, K	290 mg	290	mg
Sodio, Na	63 mg	63	mg
Zinc, Zn	2.04 mg	2.04	mg
Cobre, Cu	0.091 mg	0.091	mg
El manganeso, Mn	0.007 mg	0.007	mg
El selenio, Se	3.5 µg	3.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.111 mg	0.111	mg
Riboflavina	0.11 mg	0.11	mg
La niacina	4.676 mg	4.676	mg
Ácido pantoténico	0.37 mg	0.37	mg
La vitamina B-6	0.14 mg	0.14	mg
Vitamina B12	0.95 µg	0.95	µg
La vitamina A, RAE	15 µg	15	µg
retinol	15 µg	15	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	49 IU	49	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.44 mg	0.44	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	9.639 g	9.639	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.031 g	0.031	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.031 g	0.031	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.483 g	0.483	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.666 g	3.666	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.423 g	0.423	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	4.923 g	4.923	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.025 g	0.025	g
22: 0 ácido graso saturado	0.054 g	0.054	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.522 g	6.522	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.194 g	0.194	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.166 g	0.166	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.028 g	0.028	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	6.31 g	6.31	g
18: 1 cis	5.146 g	5.146	g
18: 1 trans	1.165 g	1.165	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.007 g	0.007	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.858 g	0.858	g
18: 2 indiferenciada	0.559 g	0.559	g
18: 2 n-6 c, c	0.218 g	0.218	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.329 g	0.329	g
18: 2 t, t	0.012 g	0.012	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.225 g	0.225	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.225 g	0.225	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.02 g	0.02	g
20: 4 n-6	0.02 g	0.02	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.017 g	0.017	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.028 g	0.028	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, el total de trans	1.205 g	1.205	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	1.193 g	1.193	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.012 g	0.012	g
Colesterol	69 mg	69	mg
triptófano	0.183 g	0.183	g
treonina	0.79 g	0.79	g
isoleucina	0.741 g	0.741	g
leucina	1.278 g	1.278	g
lisina	1.446 g	1.446	g
metionina	0.54 g	0.54	g
cistina	0.217 g	0.217	g
fenilalanina	0.652 g	0.652	g
tirosina	0.574 g	0.574	g
valina	0.843 g	0.843	g
arginina	1.114 g	1.114	g
histidina	0.351 g	0.351	g
alanina	0.823 g	0.823	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo de la silla de montar, parte magra y grasa, crudo